Il existe de nombreuses façons pour les aînés de combattre l’ennui, notamment en restant actifs mentalement, physiquement et spirituellement, en essayant de nouvelles choses et, surtout, en maintenant une vie sociale avec leurs amis et leur famille. Ces antidotes à l’ennui semblent évidents, comment les appliquer ?

Au Canada, bien que les femmes vivent plus longtemps que les hommes, elles sont plus susceptibles de développer des maladies chroniques et des handicaps. En emménageant en résidence, les femmes, y compris celles dont les conjoints sont en mauvaise santé ou sont décédés, bénéficient d’activités sociales et physiques stimulantes qui contribuent à réduire leurs risques de maladies chroniques. Elles peuvent également améliorer leur santé et leur qualité de vie en profitant d’un accès facile à des activités artistiques et à des repas nutritifs entre amis.

Les aînés qui décident d 'aller vivre en résidence ont设施accès à des方案récréatifs variés qui leur procurent de nombreux优势thérapeutiques et qui améliorent leur qualité de vie。布格的音乐加强之子'acuité知识分子accroît l 'espérance生活，节目的生存étirements améliore l équilibre et la flexibilité， beaux时刻的利润贡献au développement de la résilience émotionnelle。Le bénévolat加强社会和情感的留驻être效用，并将过去的艺术发扬光大。

Janvier est le moment idéal pour transformer la déprime hivernale en un chaleureux kaléidoscope de pensées, d ' émotions et d 'activités加上喜悦。声音大圣façons d 'accueillir la nouvelle année avec une态度积极，态度积极。

C’est une question courante : pourquoi envisager de vivre dans une résidence pour aînés si je n’ai pas besoin de soins infirmiers ou de soutien en tout temps? Bien que des services de soutien personnel adaptés à vos besoins particuliers soient offerts dans les résidences pour aînés (y compris une gamme de services simples, comme la gestion des médicaments, et des services plus importants, comme l'aide à la routine quotidienne, l'accompagnement aux repas et aux activités, et d’autres soins d'assistance), celles-ci conviennent également aux aînés actifs et indépendants.

Affronter les intempéries de l’hiver peut s’avérer difficile pour les aînés, qui se heurtent à des obstacles dans leurs activités sociales et physiques et courent des risques pour leur santé dans le froid et le verglas. Déménager dans une résidence pour aînés offre à ceux-ci de nombreuses occasions de nouer des liens qui égayent leur vie quotidienne et leur permettent de surmonter la déprime hivernale. La vie en résidence facilite également l'accès à des expériences récréatives stimulantes, à des repas savoureux et nutritifs, ainsi qu'à un havre sûr et confortable, à l'abri des tracas et des dangers de l'hiver.

研究加研究加研究démontrent社会主要生命活跃的健康生活分享者aînés啤酒功能保证和健康même贡献者à prévenir les déficits阿尔茨海默病的认知*。“友谊的开端”bénéfiques en soi，“社交的开端”的开端à“习惯的三人关系”à cerveau?

Selon cinq nouvelles études, la prescription de saines habitudes de vie favorise la santé du cerveau des personnes vieillissantes et diminue le risque de déficits cognitifs. Quatre grands facteurs liés au mode de vie – l’activité physique régulière, la stimulation mentale, les interactions sociales et une bonne alimentation – aident à entretenir votre vivacité d’esprit et vous rendent moins susceptible de souffrir de déficits cognitifs.

Votre mode de vie est l’un des éléments qui contribuent le plus à votre tranquillité d’esprit. Pour de nombreux aînés, cette tranquillité d’esprit se trouve, à plus d’un égard, dans la vie en résidence.

Pour les aînés, les amitiés présentent des avantages indéniables : Voici quatre façons de profiter de vos amitiés cet été.

De nombreux aspects de notre vie quotidienne ont changé temporairement en raison de la pandémie et des restrictions mises en place par la santé publique pour assurer la sécurité de chacun.

Récemment, le chef de la direction de Chartwell, Vlad Volodarski， été invité à参与者huitième épisode de高年级Junction, un balado qui traite de l 'isolement social chez les aînés (offert en anglais seuement)。